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Consultation individuelle
Consultations individuelles

Consultation individuelle 

Adultes - Adolescents - Enfants.

 

La durée d'une consultation individuelle varie entre 45 minutes et 1 heure.

La durée d'un suivi est très variable, en fonction des besoins ainsi que d'autres facteurs.

Vous pouvez consulter afin d'avoir un conseil ou soutien ponctuel face à un évènement ou une situation difficile.

La psychothérapie, quant à ellea pour objectif un changement profond et une réflexion qui va au-delà du soulagement immédiat des symptômes.

Thérapie de couple

Conseil et thérapie de couple

Je reçois régulièrement des couples de tout âge : il n'est jamais trop tôt, ni trop tard pour consulter.

Un couple est une entité dynamique et évolutive, une thérapie de couple doit tenir compte de ces facteurs, il ne s'agit en aucun cas de la somme de deux thérapies individuelles !

Chaque couple a des phases, des étapes différentes et des cycles de vie. Nous ne sommes pas toujours conscients de la phase que notre couple traverse, d'où l'importance de consulter un professionnel, un tiers neutre qui vous apporte son éclairage et son expérience.

Un conseil ? Une psychothérapie ? Tout d'abord il convient d'opérer une distinction entre conseil (ou counseling), et psychothérapie de couple.

Le conseil de couple

Parfois nous avons besoin d'un re-cadrage, d'une aide à la formulation de ses besoins auprès de son partenaire, ou encore un accompagnement pour retrouver une bonne communication. Dans ce cas, quelques séances suffisent, l'analyse des besoins se fait assez rapidement et les objectifs, à court et moyen terme, sont explicités ensemble.

 

La psychothérapie de couple

Dans d'autres cas, le couple traverse une crise profonde, avec un dégré de souffrance très important et une remise en question nécessaire. « Pour être à l'écoute de la souffrance de l'autre, il faut pouvoir faire taire sa propre souffrance » ce qui est très difficile.

Un parcours thérapeutique est alors nécessaire, c'est-à-dire qu'un changement s'impose.

La crise aboutit toujours à un changement, parfois celui que l'on trouve après la thérapie n'est pas celui qu'on était venu chercher.

Il existe des séparations qui ne se traduisent pas en rupture.

La thérapie protège les enfants, en premier lieu car elle permet l'expression des conflits dans un lieu neutre en présence d'un tiers bienveillant. Ensuite pour trouver des solutions adaptées qui tiennent compte des difficultés du couple mais aussi des besoins des enfants.

Conseil et thérapie de couple
Troubles du Comportement Alimentaire et Consommations Problématiques

Troubles du Comportement Alimentaire et Consommations Problématiques

Danseuse, trouble du comportement alimentaire
  • Difficultés associées au surpoids et aux régimes à répétition 

 

Le patient est souvent victime d’une spirale de restriction et compulsion, un phénomène qui aggrave ses problèmes de poids et qui provoque de multiples répercussions psychologiques mais aussi sur la sphère sociale. Les personnes ayant des symptômes liés à un déséquilibre dans la conduite alimentaire sont en grande souffrance psychologique et en situation de perte de repères. L’abondance d’informations auxquelles ils ont accès les mène le plus souvent à des fausses croyances et à une prise de poids constante.

 

Le travail que je propose s’articule ainsi autour de trois axes principaux :

 

  1. Les affects (dimension émotive, troubles de l’humeur,…).    

  2. L’estime de soi : le rapport entre l’estime de soi et le poids est inversement proportionnel, quand l’une grandit, l’autre baisse.

  3. Axe cognitivo-comportemental : repérage des mauvaises habitudes, contexte de vie, via remplissage de fiches alimentaires spécifiques. Comprendre et corriger ses schémas.

 

Les conséquences psychologiques les plus fréquentes sont un sentiment d’échec très profond, des troubles narcissiques, des conduites d’évitement, le sentiment de culpabilité, sans oublier les syndromes anxio-dépressifs. Le corps devient parfois une prison, parfois un autre Moi dans lequel on ne se reconnaît plus.

  • Prise en charge des troubles alimentaires sévères ou chroniques (anorexie, boulimie, …) 

 

  • Autres suivis spécifiques :

 

-  Suivi pré et post-opératoire pour les interventions en chirurgie bariatrique

J’ai effectué les suivis en vue de gastroplastie ou sleeve au cours de ma pratique au C.H.U de St-Etienne.
Actuellement je peux effectuer cette expertise en cabinet à la demande du chirurgien ou du médecin traitant.

 

- Consultations pour les enfants ayant des difficultés alimentaires ou des troubles associés à une perte/prise de poids importante : le suivi se déroule en parallèle avec l’enfant et ses parents. 

Stress professionnel et Burn out

Stress professionnel et Burn out

Personne n'est à l'abri de l'épuisement ou d'un Burn-out, mais il est difficile d'en reconnaître les signes annonciateurs. Il est indispensable de se faire accompagner par un professionnel spécialisé dans ces phénomènes.

ateliers et groupes

Pour les professionnels et organisations 

 

J'anime des séances d'analyse de la pratique, des formations, et j'accompagne les personnels pour sortir d'une crise ou bien développer leur potentiel.

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